宝宝在小的时候是不可以吃太多盐的，妈妈平时在做菜的时候也只能放一点点，因为盐会增加身体的新陈代谢，肾脏都负担就会加重，最好是可以给宝宝吃比较淡的食物，那么一岁宝宝盐吃多了有什么症状？

　　对于一岁的宝宝来说是不能够吃太多盐的，如果吃多了会影响到肾脏的健康，唾液的分泌也会减少，这种情况下上呼吸道，就会存在很多细菌和病毒，引起感染，所以吃盐过多是很容易会发生感冒现象的，除此以外嘴巴里面还会起水泡。

　　如果爸爸妈妈的口味比较重，那给宝宝做饭菜的时候也会多加一些盐，就目前来说很多家庭食盐量已经超标，这方面一定要注意，如果宝宝患有心脏病或者是呼吸道感染等疾病的话，一定要严格的控制好饮食当中的盐分。

　　有很多地方都比较喜欢吃腌菜，其实这种生活对你身体的健康是有很大影响的，因为通过腌制以后食物含钠量是比较高的。对于宝宝来说应该尽量避免，除了这些以外泡菜、豆瓣酱、咸鸭蛋等，也不可以给宝宝食用，在给宝宝制作饮食的时候，可以适当的改变一下口味，用甜、酸来代替也是非常不错的。